Zalecane Ciekawe Artykuły

Najlepsze przepisy

Sarah Millican's Toscan Kiełbasa & Makaron Pomidorowy

Sarah Millican & 39; s Kiełbasa toskańska & Makaron pomidorowy Koper, chilli, oregano i bazylia Kornel, chilli, oregano i bazylia Serwowanie 4 Pieczenie w ciągu 50 minut Trudność Niezbyt skomplikowane Odżywianie w jednej porcji Kalorie 591 30 Tłuszcz 22 g 31 Nasycone 6,9 ​​g 35 Cukry 18,2 g 20 Sól 0,6 g 10 Białko 26,3 g 53 Węglowodany 76,6 g 29 Błonnik 5.
Czytaj Więcej
Najnowsze przepisy

Coleslaw kimchi

Coleslaw kimchi Koreańska odmiana klasycznego surowca coleslawA Koreańska odmiana klasycznej sałatki Coleslaw Porcje 4 Trudność Niezbyt skomplikowana Wartość odżywcza na porcję Kalorie 122 6 Tłuszcz 7,5 g 11 Tłuszcze 1,1 g 6 Cukry 11,8 g 13 Sól 1,1 g 18 Białka 3,3 g 7 Węglowodany 12,3 g 5 Błonnik 5,6 g - Dla dorosłych i 39; s referencyjne spożycie Składniki 600 g białej kapusty 200 g pora 100 g marchewki 2 łyżki gochugaru (koreańskie chili w proszku) 1 łyżeczka startego czosnku 1 łyżeczka tartego imbiru 1 łyżka destylowanego octu (12) 2 łyżki oleju sezamowego 1-2 łyżeczki soli-1 łyżka cukru pudru Przepis z Kimchi: Koreańska kuchnia autorstwa Byung-Hi Lim i Byung-Soon LimMethodTrim, następnie posiekaj białą kapustę, por i marchewkę, a następnie wymieszaj razem w misce.
Czytaj Więcej
Najlepsze przepisy

Ser makaronowy Daisy

Daisy & 39; s makaronowy ser Z bułką tartą z bekonem Z bułką tartą z bekonu Serwowane 6 Pieczenie w ciągu 1 godziny Trudność Niezbyt trudne Wartość odżywcza w jednej porcji Kalorie 699 35 Tłuszcz 41,2 g 59 Nasycone 18,6 g 93 Cukry 9,8 g 11 Sól 1,3 g 22 Białko 22,8 g 46 Węglowodany 63,2 g 24 Błonnik 2,7 g - Dla dorosłych i 39; s referencyjne wartości spożycia Składniki 250 g grzybów portobello 100 g suszonych pomidorów w oleju pęczek świeżego tymianku (15 g) oliwa z oliwek 3 plastry wędzonego pasmowego boczku o podwyższonej wartości spożycia 70 g bułki tartej pęczek świeżej pietruszki (15 g) 300 g suszonego makaronu80 g niesolonego masła 80 g mąki pszennej 1 litr pełnego mleka 50 g sera Cheddar 50 g sera Emmental 50 g sera Gruyère kiełbaski chipolata o wyższym poziomie dobrostanu, opcjonalnie Sposób przygotowania Rozgrzej piekarnik do 180ºC / 350ºF / gaz 4.
Czytaj Więcej
Nowe przepisy

Zapiekanka wieprzowo-zacierana

Zapiekanka wieprzowo-miazgowa Z chrupiącą szałwią i topionym serem Cheddar Z chrupiącą szałwią i topionym serem Cheddar Porcje 4 Pieczenie w 30 minut Trudność Niezbyt trudne Wartość odżywcza na porcję Kalorie 420 21 Tłuszcz 18,4 g 26 Nasycone 5,9 g 30 Cukry 1,2 g 1 Sól 1,3 g 22 Białko 31 g 62 Węglowodany 34,7 g 13 Błonnik 2,6 g -Z referencyjnej wartości spożycia przez osobę dorosłą Składniki 800 g ziemniaków 400 g fileta wieprzowego o wyższej wartości dobrostanu 2 gałązki świeżej szałwii 40 g sera Cheddar 4 plastry prosciutto o wyższej wartości odżywczej Przepis z 5 składników - Szybkie i łatwe jedzenie Jamie Oliver Metoda Podgrzej grill do wysokiej temperatury.
Czytaj Więcej
Nowe przepisy

Kaczka pieczona z sosem Marsala

Pieczona kaczka z sosem Marsala Aromatyzowana zatoką, klementynką i pięcioma przyprawami Aromatyzowana laurą, klementynką i pięcioma przyprawami Serwowane 6 Pieczenie w ciągu 2 godzin 20 minut Trudność Niezbyt trudneŻywność na porcję Kalorie 430 22 Tłuszcz 28 g 40 Nasycone 7 g 35 Cukry 9 g 10 Sól 2 g 33 Białko 20 g 40 Węglowodany 23 g Błonnik 2g - z referencyjnej wartości spożycia przez osobę dorosłą Składniki 1 x 1.
Czytaj Więcej